Sisak
 
    A sisak nélkülözhetetlen eszköz barlangászatkor. Egyrészt védi a fejet, másrészt a lámpa szilárd rögzítésére szolgál. Felépítését tekintve egykoron bőrből, fémből készítettek, azonban a műanyagok térhódítása lehetővé tette könnyű és egyben hathatós védelmet nyújtó sisakok kialakítását, amelyek egy kemény külső héjból és egy belső hevederzetből, valamint ezt az egészet a fejre rögzítő hevederből állnak (állpánt). A sisakkal szemben is érdemes igényesnek lenni, hiszen ez biztosítja a fej védelmét. Feltétlenül érdemes az UIAA által tesztelt és jónak minősített típusokat vásárolni, mert ezeknél a használó biztos lehet a körültekintő minőségellenőrzésben. A megfelelő sisaknak minimálisan három tulajdonsággal kell bírnia: 
  • Y alakú rögzítő heveder, amely biztosítja, hogy a sisak ne billenjen le a fejről.
  • Megfelelő méretű és kiképzésű kontakt zóna, amely a koponya és a sisak szilárd héja közötti szabad tér. A kontaktzónát kialakító hevederek egy nagy ütésnél megnyúlásukkal, szakadásukkal elnyelik a terhelés energiájának jelentős részét, így mentesítve a koponyát és a csigolyákat az elviselhetetlen terheléstől. A kontaktzónába soha ne tegyünk kemény tárgyat!
  • A sisakra erősített lámpa rögzítésénél körültekintően kell eljárni, a csavarok semmiképpen sem lóghatnak a sisak belsejébe, mert ezzel megsérthetik a fej vékony bőrét, rosszabb esetben a koponyát.
A sisak használata hosszú túrákon igen terheli a nyakizmokat, ezért érdemes a közel azonos védelmet nyújtók közül a könnyebb kivitelt választani. 
 
 
 
 
A sisak részei
Sisak tesztelése.                            Jól látható az Y szíj feladata is.
 
 
Jól szellőző korszerű sisak
A szellőzők betömhetők vizeséses helyhez
 
Melyek a sisakkal szemben támasztott követelmények? 
 
lexikon